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晚上吃卷的烙饼会胖吧

女 | 18岁 2013-03-25 21:39:36 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 晚上爸爸在家烙的饼,然后卷的干豆腐和香肠还有大葱。吃了两张,会胖吗

医生回复区

陶金花
陶金花 东海安康医院   医师 擅长: 妇科各种类型的阴道炎,不孕不育经症诊断与治疗,月经
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2013-03-25 21:52:21 我要投诉

      病情分析:
      1、是否会导致肥胖还得看全面点,比如整体的饮食、生活习惯、身体营养、代谢、甲状腺激素等等。
      2、只能说您吃的这个热量应该还算高的,减肥期间少吃为好。
      指导意见:
      1、每天适量运动。
      2、少选择高热量、高油脂、高糖分食品。
      3、正餐荤素搭配,每餐大约七分饱。

2013-03-25 22:00 ask380569297b 追问

我晚上吃的泡面,中午吃的米线,晚上吃的饼,这样会胖吗

2013-03-25 22:03医生回答:

如果只是您说的这些,没有蔬菜、水果等其他食品等话,长期如此可能导致,因为您说的都是主食,还得吃其他,这样营养才会均衡,代谢会正常一些。此外,如果是油炸类泡面的话少选择,因为影响健康。

梁聪
梁聪 护师 擅长: 女性生殖系統疾病(慢性子宫颈炎,子宮內膜炎,子宮內 帮助网友:5568称赞:4
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2013-03-25 21:53:05 我要投诉

      病情分析:
      晚上其实是不宜吃太多的东西,因为我们要休息大脑需要休息,如果吃的过多就会导致血液用到胃那边去消化了!所以还是不要吃那么多!
      指导意见:
      建议你的话还是晚上喝点水或者吃一个苹果是最好的选择,还有晚上要早点休息!祝你早日康复!

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