脾虚肾虚肝火旺，大便不成形，白发

      病情分析：
      根据你所说的情况，应该是肾虚，主要是免疫能力降低。宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食品
      指导意见：
      平时合理膳食，注意休息，忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣食品。应当加强身体锻炼，经常进行腰部活动。平素需要常吃一些补肾食品。
      

      病情分析：
      你好，这个脾肾阳虚引起的症状。需要积极服用药物和控制饮食。
      指导意见：
      可以服用补脾益肠丸和四神丸对症治疗。另外服用乳酸菌素片或者整肠生胶囊对症治疗。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要对症治疗。