有问必答网儿科小儿内科 → 早、中午吃饭、而晚上不吃饭:会瘦下来吗?

早、中午吃饭、而晚上不吃饭:会瘦下来吗?

女 | 18岁 2013-03-28 15:49:20 6人回复 来自

健康咨询描述: 早、中午吃饭、而晚上不吃饭:会瘦下来吗?《多长时间会见到效果?

医生回复区

何运元
何运元 濮阳市安阳地区医院   主治医师 擅长: 婴儿腹泻,小儿支气管炎,肾病综合征,营养不良,缺铁 帮助网友:3778
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2013-03-28 16:00:34 我要投诉

      病情分析:
      不吃东西或是不能保证身体的最低身体需要还是不行的。可能导致低血糖的。也容易导致胃病的。对身体不好。减肥不是不吃东西。多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏锻炼。
      指导意见:
      而是应该注意低热量饮食和减轻锻炼。应该注意的是控制热量与脂肪,低脂饮食,低油腻性食物.饮食要清淡。多吃蔬果。注意少吃肥肉,注意减少零食的大量摄入。注意加强体育锻炼促进热量的消耗,要有耐心和恒心。
      

胡英华
胡英华 山东省中西医结合医院   主治医师 擅长: 儿科疾病的中西医结合的预防和治疗:发热、咳嗽、腹泻 帮助网友:2926称赞:165
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2013-03-28 16:01:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个对减肥肯定是有效果的。
      指导意见:
      你好,这个是因人而异的,有些人会很快可能也就1个月,甚至更短,有些人可能需要半年。
      

李秀红
李秀红 双塔李秀红中医(综合)诊所   主任医师 擅长: 湿疹,痤疮,荨麻疹,风湿免疫病、胃病、更年期综合症 帮助网友:44329称赞:3
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2018-01-05 09:10:52 我要投诉

      根据你所描述的临床症状,减肥最好的办法就是运动,适当的控制饮食。但是我们不提倡不吃饭减肥,这样对身体是有伤害的。特别是你正处在生长发育期,正是需要营养的时候。
      
      以上是对“早、中午吃饭、而晚上不吃饭:会瘦下来吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

谢孟娟
谢孟娟 其他 帮助网友:2132称赞:24
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2013-03-28 16:01:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,这样是瘦不下来的而且会导致胃肠道的疾病
      指导意见:
      因为晚餐之后要度过一个晚上,虽然睡眠期间消耗能量比较少,可是如果饿着胃里没有食物的话会引起胃部反酸,导致慢性胃炎甚至是胃溃疡的发生,建议健康的减肥方法,不要节食
      

小于漫漫游
小于漫漫游 其他 擅长: 高血压,心脏病及中医疗法保健,针灸推拿等 帮助网友:2549称赞:53
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2013-03-28 16:03:20 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的描述晚饭不吃,只吃早、午饭是会瘦下来的,通常一周能瘦至少两斤的
      指导意见:
      根据你的情况建议你早上和中午一定要吃饭,耳朵要补充充足的营养,开始的时候可以用水果代替晚饭,希望我的回答对你有帮助
      

杜俊利
杜俊利 其他 帮助网友:5183称赞:49
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2013-03-28 16:03:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,晚上不吃饭时间长了会导致血糖低,免疫力下降
      指导意见:
      晚饭可以吃,只要不要吃得过丰盛过饱,吃点水果蔬菜,少吃肉,喝点汤,七成饱就行,大约两三个星期就有明显效果
      

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