不节食能瘦身吗？

男 | 24岁 2013-03-28 18:33:28 1人回复来自

健康咨询描述：爱美之心，人皆有之。不但女人想要减肥，男人也是要减肥的。减肥对于我来说，一直是一个难题，不是不想减，而是实在很难减。所以在以前，我的减肥想法有很多，行动却很少。节食对我来说是没有用的，因为我没有毅力。

想得到怎样的帮助：有没有不用节食就能减肥的方法？

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2013-03-28 18:38:15 我要投诉

你好，你可以吃一些能帮助增加新陈代谢的减肥食物。如果实在是忍受不了挨饿的痛苦，又不想去健身房，那就喝茶。茶对肉的消化有很大的作用。

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