病情分析:
您好,扭伤后肿胀,如果拍片骨头没有问题,需要卧床休养,应该是韧带拉伤了。
指导意见:
如果不卧床休息,过早下地活动,不但疼痛,还会导致韧带无法恢复,引起慢性长期疼痛,建议卧床休息一周左右,疼痛明显减轻了再下地活动。
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