我是一个高中学生，便秘好几年了，吃了好多

      病情分析：
      你好,谢谢你的咨询，便秘,关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。
      指导意见：
      建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
      

      病情分析：
      你好，便秘主要是因为肠道蠕动不好导致的，和饮食习惯不合理也有很大的关系
      指导意见：
      建议养成定时排便的习惯，每天坚持按摩下腹部，不要依赖药物通便。多吃粗纤维食物