体质差，经常夜班喝酒，吃饭不规律，偶尔会

      病情分析：
      你好，建议使用避孕套，或是带环
      指导意见：
      其他的都会损伤身体，有可能会影响以后要孩子，祝你健康
      

      年轻女性，最好的避孕办法就是安全套，经济方便，对身体也没有伤害。还有就是口服避孕药，避孕药含有雌激素和孕激素，可以阻止排卵。
      

      病情分析：
      你好避孕的方法有：安全套、紧急避孕药、长期避孕药、短期避孕药、宫内节育器等,体外射精,皮下埋植,安全期避孕的,都有一定的避孕效果
      指导意见：
      建议你具体那种方法适合你,因人而异.最安全,最经济的避孕方法,为使用安全套,对身体没有损伤口服长效避孕药；长效避孕针（可应用于哺乳期妇女）；皮下埋植避孕法：40岁以下需要长期避孕的妇女，只要身体健康，均可采用此种方法避孕，尤其适合于使用节育环容易失败的妇女、不能按时服用避孕药的妇女以及对做绝育手术有顾虑的妇女使用。
      建议你根据自身情况选择适合于自己避孕方法，不要盲目的采取避孕方法，避免对自身产生影响。希望对你有帮助。
      
      以上是对“体质差，经常夜班喝酒，吃饭不规律，偶尔会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！