喝果醋对于瘦身有帮助么？

女 | 24岁 2013-03-30 16:29:25 3人回复来自

健康咨询描述：我是一名上班族，长时间的工作，加上我自己比较宅，所以身材变得很不好看，本来挺好的身材这几年被我搞的很差，好一点的衣服我都穿不上，我不知道自己该怎么去办？听有经验的同事说和果醋对于减肥有效，我该去尝试么？

想得到怎样的帮助：喝过果醋对于减肥有效么？

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张隽瑜丽水市中心医院副主任医师擅长: 贫血，白血病，淋巴瘤，骨髓瘤，高血压，糖尿病，胃肠帮助网友：8812

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2018-03-08 20:44:52 我要投诉

苹果醋有利于减肥，但是不要过多的服用以免引起胃部不适。减肥要通过健康的方法，每日合理安排三餐，多吃水果，可以练瑜伽、跑步、游泳等。

孟庆杰辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 慢性胃炎,结肠炎,偏头痛,心肌炎,冠心病,高血压, 帮助网友：42174称赞：1

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2018-03-08 20:48:59 我要投诉

你好，根据你的描述，你说的那种情况，任何的减肥方法都不如你做运动，现在有很多健身操，可以减肥做运动，效果还是不错的，既简单又轻松，既能减肥又保持身体健康，你没有必要喝醋的。

海明精彩其他帮助网友：30358称赞：97

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2013-03-30 16:32:53 我要投诉

      您好，对于您的情况，我想说那个对您的身材没有任何帮助的，建议您多多运动，保持好的心态，和健康的饮食习惯，相信您慢慢就可以恢复您的好身材！

      以上是对“喝果醋对于瘦身有帮助么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！