每天用2：1的比例白醋水擦脸好吗

      指导意见：
      你好，不建议用白醋水擦脸的，2：1的浓度有点高，建议洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
      

      美白祛斑的方法包括药物治疗（熊果苷、甘草提取物、中成药膏）、局部治疗（美白针、果酸治疗、美容激光）、面膜等，其中药物治疗是最安全有效的方法，应去正规医院在医生指导下根据自身情况选择适合的美白祛斑的方法。此外，祛斑治疗后还应注意防晒，防止复发。