我减肥多次用过几种减肥产品但是效果不太好

      病情分析：
      节食吧亲，减肥产品都容易反弹的
      指导意见：
      你可以看看减肥吧，真的很有效果的，外加运动就一定可以
      

      病情分析：
      你好，最好不要用减肥药。
      指导意见：
      你好，药物都是有副作用的，而且还容易反弹，建议你最近减少主食，晚餐只吃水果或不吃东西，另外每天踮起脚尖跑楼梯
      

      病情分析：
      臀部和大腿较肥胖，想要知道减肥的方法。
      指导意见：
      其实，大部分的减肥产品都是减少身体中的水分，因此不是很有用。建议您白天吃些健康少脂的食物，晚上不吃晚饭，加以适当运动，应该会有效果。
      
      以上是对“我减肥多次用过几种减肥产品但是效果不太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！