我的脸色很不好看起来更显老怎么办

      病情分析：
      你好，你这个情况还是气血两虚引起的，平时一定注意别熬夜，别长时间上网了
      指导意见：
      还是及时服用补中益气丸，配合着平时多吃些山药或莲子等滋补食物来调养吧
      

      你好，很高兴为你解答。根据你的描述情况，需要慢慢调养。平时多喝水，多参加各种锻炼。加强体质，保证充足的睡眠，避免过度劳累与激动。
      

      你好，如果是这种情况的话，我建议你最好还是吃一些东西进行调理一下，这样的话对于您的这个情况还是有一定的帮助的，平时的时候，多锻炼身体。
      
      以上是对“我的脸色很不好看起来更显老怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您描述的情况，最近脸色不好，爱出汗，不知您最近休息，睡眠如何？饮食情况如何？如果饮食不好，睡眠不好的话，就有可能会出现这种情况。所以平时主要是保证睡眠，适当增加饮食量等。必要时可以吃一些健脾胃，安神的药物进行调理。