头蒙头晕心慌怕冷记忆力下降

      病情分析：
      你好，你这种情况主要还是长期过度的手淫造成的
      指导意见：
      建议你最好还是及时戒除手淫，平时多注意休息，放宽心态，加强营养，多吃点乌鸡，猪腰等食物

      你好，很高兴帮助你，你这种情况很可能是神经衰弱引起的，最好吃中药调理一下，可以吃汤药。再吃点谷维素，平时生活尽量规律，可以适当的运动，增强体质。
      

      指导意见：
      亲的情况是考虑为肾精不足的情况，建议亲首先积极戒除手淫、吸烟、饮酒等不良嗜好，适当运动、增强体质，多进食富含锌硒的食物如坚果、扇贝，酌情中药调理治疗，希望可以帮到你。
      
      以上是对“头蒙头晕心慌怕冷记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！