拍片印象颈椎轻度退行性改变

      病情分析：
      你好，颈椎病需要注意休息的。
      指导意见：
      平时注意劳逸结合，保持良好心情及充足睡眠的，可考虑应用牵引、针灸及理疗进行治疗的，每天自行锻炼：颈前屈、后伸，右侧、左侧，左旋、右旋动作各20次。力量由轻到重。同时需要加强颈部肌肉力量锻炼，颈部力量强，保护颈部肌肉软组织，避免因为疲劳等因素造成的劳损。一般经一段时间的调理后是可以控制及恢复的。祝愿早日康复！

      你好，从你描述的情况上看，轻度的退行性变是正常的，不需要特殊处理，首先要保持正确的坐卧姿势，避免经常低头看手机类似的活动。经常做颈部保健操。睡颈椎枕
      

      指导意见：
      你的这种情况是颈椎病，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。
      
      以上是对“拍片印象颈椎轻度退行性改变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你叙述的情况和表现的症状来看，考虑你这是脊柱炎造成的变形和疼痛，建议平常养成良好的生活习惯，注意保暖，避免受凉。同时口服补肾强身片和金钙尔奇片治疗一下。