健康咨询描述: 工作时从高处跳下,踩到东西,脚裸处严重扭伤,当时脚痛的不能动,去医院照了x片,未发现骨折,初步判断为软组织挫伤,那时脚肿的很厉害,左右不能动!现在2周多了,脚已消肿很多,就是角裸内测骨头很痛,有事有轻微抽痛,脚四周还有发紫的淤血,请问我该怎么治疗!
曾经的治疗情况和效果: 贴过活血化瘀的中药膏,给人按过骨!现在就是贴奇正藏贴
想得到怎样的帮助:请问有什么好的治疗方案吗?能快速让脚裸内侧骨头不痛
你自己最好少走动,坐着时要把患脚抬高。在家里可以采用热毛巾敷,红花油或活络油擦患处同时可以口服复方三七胶囊或伤痛宁片。也可以贴膏药、在未完全恢复之前,一定不要进行剧烈运动。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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