健康咨询描述: 我很多年就是腚凉,有的时候好一点,有的时候特别的凉,可能是现在是更年期,尤其是凉,泡了脚后,脚暖了,腚还是冰凉冰凉的。简直就像是一块冰。可是我一吃牛羊肉啥的,就上火,便秘。所以只能经常吃鸭肉啥的。凉性的食品。我还有肝气郁结。老是嗳气。所以大夫不让我经常吃热性的东西。有的时候我的胸前老是有气堵得慌。吃绿豆,苦的东西,拉拉肚子,胸就不憋得慌了,我特别喜欢晒太阳,赛后很舒服。我的冬天简直太受罪了。穿的比别人多,盖的比别人多。哎!请大夫帮帮我啊!
曾经的治疗情况和效果: 曾经治疗过肝气郁结,老是吃泻药等。
想得到怎样的帮助:指导饮食起居等。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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