病情分析:
您咨询腰肌劳损的情况可以吃一些丹参片、刺五加片达到活血化瘀、舒筋通络的作用,
指导意见:
平时注意正确的姿势,抬头平视,可以用双手在左右腰部作上下按揉,每次5-10分钟,对你的情况有一定的帮助。祝早日健康
平时尽量避免剧烈运动,以休息为主,如果出现了疼痛,可以配合使用止痛药物进行治疗,如果出现了腰肌劳损。可以配合使用舒筋活血片,需要配合局部针灸,促进血液循环,而如果出现了风寒湿痹,可以配合使用天麻胶囊改善症状。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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