睡前喝蒙牛酸酸乳益茵子会发胖还是促进肠胃

      
      病情分析：
      睡觉前可以喝酸奶，有促进肠胃消化的作用
      指导意见：
      一般不经常运动，脂肪堆积，才会导致肥胖，和喝酸奶关系不大。睡觉前喝奶后要注意口腔卫生，最好及时刷牙，以免对牙齿不好
      

      你好很高兴为你解答。建议喝蒙牛酸酸乳一因子不会发胖。但不建议睡前喝。最好是饭后一小时后开始喝。有助于消化及调整胃肠道菌群。
      

      你好，我根据你的描述，你是一位18岁的女性朋友。你睡前喝蒙牛酸酸乳。是会改善睡眠，促进肠胃消化的。不用担心，这是好习惯。
      
      以上是对“睡前喝蒙牛酸酸乳益茵子会发胖还是促进肠胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！