综合考虑腰肌劳损的可能性大一些。长时期坐位、站立或不正确的姿势搬东西,均可使腰肌长期处于高张力状态,出现腰肌劳损。
建议:1.避免过度劳累、纠正不正确的姿势。2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼,比如小燕飞。
根据你的情况描述,那么这种情况下要注意休息,避免劳累外伤受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,注意睡硬板床,避免枕头太高太软,口服消炎镇痛药物,双氯芬酸钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,可以局部热敷,轻柔按摩。
以上是对“闪腰痛的不能动第一天3天后感觉后心部分的背麻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议您来医院做一天具体的检查,如果是因为扭到腰造成的,可以湿湿热敷,过两天没事的话,就可以好了。如果是过几天还是不行的话,那就需要来医院做一个具体的检查了。然后根据检查结果,医院会帮您安排一个合理的治疗方案的。晚上睡觉的时候,腰部不要受凉,盖好被子。
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