头脑总有不清醒的感觉

      你好，根据您所描述的这种情况，考虑与精神压力大过度紧张有一定的关系，这种情况一定要注意放松，避免紧张焦虑，可以适当的口服脑复康，有助于症状的改善。
      

      您好，建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用西比灵缓解不适的症状。
      

      目前这种年龄正是青春发育期最好的时候记忆力睡眠都应该是最强的时候，像你这种失眠睡眠不好造成记忆力下降这是根源，如果你生活中有什么没有处理的事情处理完毕会造成这种事情发生的，把你身边发生的事情告诉你的老师或者班主任或者家长帮助你处理一下这样你才能够静下心来学习睡眠
      
      以上是对“头脑总有不清醒的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况分析是大脑疲劳过度引起的记忆力减退。建议平常平常保持足够的睡眠，饮食均衡。都是丰富的，肉鱼蛋奶，新鲜的瓜果蔬菜。多时间过来，黑芝麻，核桃，松子。
      

      可能是过度疲劳等情况导致的神经衰弱，脑力疲乏等。平时学习工作生活中注意劳逸结合，调整不合理的学习、工作方式，适度有氧运动，都可以不同程度的缓解紧张状态和精神压力，也可口服健脑补肾丸等中成药物。
      

      您好，根据您的描述，这种情况需要进行休息，口服营养神经的药物，多进行户外运动，口服蔬菜水果等，希望我的回答能够帮助到您！
      

      根据你说的症状倾向于神经衰弱的表现的，针对患者的情况建议去医院诊断一下，毕竟长时间这样下去可能会越来越严重，针对神经衰弱的患者，可以采用纯中医的方式来治疗一下。
      
      以上是对“头脑总有不清醒的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！