怎样做可以长高？如何刺激脑垂体分泌更多的

      病情分析：
      你好，身高一方面与遗传饮食有关，另一方面与遗传有关。
      指导意见：
      你好，建议你平时多吃富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、骨头汤等，此外，多做户外的运动，如跳绳，跑步，打篮球等。常晒太阳也有助于钙质的吸收。
      

      病情分析：
      你好，身高受诸多因素的影响，如遗传、营养等。可以通过运动和饮食来改善身高，如跳跃式引体向上，还有游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等都是有利于长个的运动，平时可以多玩玩。
      指导意见：
      要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有“氨基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收。
      

      你好，子女的身高主要由于先天父母遗传因素决定，父母的平均身高高，那么小孩子的身高也会比较高，患者可以到医院检查一下骨缝线是否已经闭合，如果没有闭合，还有长高的可能性，可以通过运动比如打篮球，跳跃，跑步等，同时要多吃含钙高的食物，有利于身高的成长。
      
      以上是对“怎样做可以长高？如何刺激脑垂体分泌更多的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！