怎样才能使白发变黑发

      少年白多与精神因素，营养不良，内分泌障碍有关。建议你可以到医院做个检查，确定病因及时针对性治疗。平时多吃黑芝麻类，黑豆，菠菜，动物内脏等，慢慢就会改善的.需要有耐心。
      

      白发症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予七宝美髯丸养血润发。
      

      病情分析：
      你好，决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关.
      指导意见：
      可以多吃坚果类的食物和黑色的食物为好的，另外取黑芝麻捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食有利于治疗头发早白有一定的作用的。
      
      以上是对“怎样才能使白发变黑发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！