你好,根据您描述的情况来看,可以在饮食上进行一些调整,多吃一些高蛋白的食物,可以吃一些木瓜,或者豆制品。不要挑食,胸部的平您可以通过一些按摩来进行调整,按摩也有利于胸部的发育。也可以去医院做一个六项激素的检查。
病情分析:
乳房大小受遗传素质、营养条件,气候等影响发育影响很大的。个体差异很大。有些女孩的乳房发育不好,可能与她们的乳腺组织对雌激素不较敏感有关的。
指导意见:
建议多吃蜂蜜,木瓜,莴笋,核桃,玉米,黑芝麻,花生,花椰菜,卷心菜,豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.锻炼是丰乳的良方。而且应该注意参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。黄芪3-5片,红枣3粒,用200毫升沸水冲泡,温热时经常饮用也有效果的。
以上是对“我的胸部挺平,还没有形,有什么方法变大。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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