我高中生高2女生晚上学习都会很晚才睡觉大

      病情分析：
      你好，科学的睡眠时间应该是10点左右睡觉，早上6点左右起床。
      指导意见：
      像你1点左右睡，早上5点30分就起床，明显的睡眠是不够的，睡眠如果不够的话，对学习其实不会有更好的帮助，最好是可以12点前就睡觉是最好的，而且不睡觉是不能减肥的，可能会相反，最好是合理的饮食加上适当的锻炼，这样子对减肥会更加有帮助。
      

      病情分析：
      这种情况是不正确的生活方式
      指导意见：
      根据这种情况，会导致机体的内分泌失调，引起机体病变，还会产生乏倦，不利于身体健康