你好医生，天天做仰窝起做会影响腰间盘突出

男 | 30岁 2013-04-04 19:56:21 2人回复来自

健康咨询描述：你好医生，天天做仰窝起做会影响腰间盘突出吗？

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白富梁济南市中西医结合医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，椎间盘突出，骨头坏死，骨性关节炎，多发帮助网友：38225称赞：1

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2013-04-04 20:09:01 我要投诉

      病情分析：
      你的问题如果有腰间盘突出的话是不能够长时间做仰卧起坐的，容易导致腰间盘突出加重的
      指导意见：
      做一下俯卧撑是比较好的，再有睡觉的时候最好采取俯卧位使用硬板床，再有不要弯腰抬重物，都是非常危险的，还有其他的问题吗

李龙福余干县中医院副主任医师擅长: 支气管哮喘,支气管扩张,支气管炎,气管炎,糖尿病, 帮助网友：14354

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2018-03-31 21:27:14 我要投诉

你好，很高兴为您解答，如果你患有腰间盘突出症，建议您不要做仰卧起坐。仰卧起坐需要很大的腰部力量。做运动前建议你要充分的热身，以免引起腰部不适。