有问必答网运动瘦身减肥 → 不开刀不用任何减肥产品不运动的快速减肥

不开刀不用任何减肥产品不运动的快速减肥

女 | 21岁 2013-04-04 19:59:05 2人回复 来自

健康咨询描述: 肚子大 肉多     屁股大     腿粗

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:了解如何减肥    摆脱困扰

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许岩
许岩 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 慢性肝炎,脂肪肝,胆囊炎,慢性胃炎的护理 帮助网友:22597称赞:2
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2018-03-24 21:29:47 我要投诉

      你好:现在有许多减肥方法,一些方法都是需要同时节食来实现,爱美之心人皆有之,你的想法和愿望可以理解,但肥胖是除遗传或脂肪代谢障碍等原因外主要与以下几个不良习惯有关,一是长期大量饮酒,二是饮食不当,喜食高脂肪、高热量的食物,如肉类,肥腻食物,烧烤,油炸食品等。三是缺乏运动,四是某些药物所致,故而减肥建议从以上几方面着手实现减肥的目的,不主张通过节食、抽脂或是减肥药其他减肥产品来减肥,那样会给你健康带来危害,得不偿失,健康还是第一位的。也可以尝试吃燕麦片减肥,燕麦是粗粮,含有植物纤维,可以帮助清理肠道,热量也不高,不过不建议这样减肥,会营养不良,管住嘴,迈开腿,节食加运动才是最好的减肥方法。
      

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2013-04-04 20:05:29 我要投诉

      你好,中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的减肥瘦身方法,建议你采用传统中药美体康片:何首乌、泽泻、山楂、太子参、灵芝、珍珠粉、芦荟与三维脐疗方法内外结合瘦身,这些传统中药具有健脾益肾,疏肝利胆,清肠导滞的功能,能明显促进体内脂肪转运、分解、排泄,使脂肪合成降至正常,从而消除肥胖者腰、腹、臀、腿及肝脏瘀积的脂肪,中药安全无副作用,最关键是瘦脂肪为主,并非减水分,能够达到减肥瘦身美体不反弹之目的。
      有疑问随时和我在线会诊交流,祝早日减肥,越来越美丽!
      

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