健康咨询描述: 最近半年多,出现月经量少,经常做梦,每晚都做梦,而且掉发很多,每天80根左右请问怎么办。非常感谢
曾经的治疗情况和效果: 去中医那看过,是血於,那时还没掉发,现在开始掉发了
想得到怎样的帮助:吃黑芝麻,和红枣有效果吗,非常感谢
你好,很高兴为你解答您的问题,你是体内寒凉体虚造成的,建议您多吃点含有热量高的食物,比如说姜辣椒的,这些都可以补充热能,还有就是少吃寒凉食物,尤其是例假来的前后禁止吃凉性食物,掉头发的话可以吃一些黑芝麻,核桃等坚果食物进行补充,另外也可以用姜水洗头,这样也可以造成生发,还有就是一定要调整自己的睡眠饮食习惯。
你好,很高兴为你解答问题,像您所描述的这种情况考虑是由于肾虚所导致的,建议你平时可以吃一些补气血的食物,比如说阿胶和海参,吃黑芝麻和红枣也有效果,平时注意一定要少熬夜。
温馨提示:
注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
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