左膝半月板外侧后角损伤已三个月，目前走路

      病情分析：
      你好，一般来说骨骼肌肉方面的疾病三个月左右就是可以恢复的差不多的，目前根据你说的残留的症状的话考虑还有是有韧带的钙化的情况的。
      指导意见：
      建议你可以适当的做做康复治疗的，再有就是适当的锻炼锻炼也很好的
      

      你好，根据你的描述，考虑为左膝关节周围韧带肌腱劳损所致的可能性大，建议服用血塞通片氨基葡萄糖胶囊这两种药物，到康复科做左膝关节针灸推拿等治疗，注意膝关节保暖，暂时不参加激烈活动，多休息才行
      

      上下楼梯时必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步以避免外伤为了避免膝部外伤，平时可戴上护膝预防意外。做体育锻炼时应做好准备工作，待关节温热，反应灵活之后再开始运动;不要在疲劳状态下锻炼，因此时容易动作协调，令膝关节扭伤而致半月板损伤;加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼和负重锻炼等，可提高关节的稳定性能，饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果及粗粮。
      
      以上是对“左膝半月板外侧后角损伤已三个月，目前走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！