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医生回复区
2013-04-05 11:17:02 我要投诉
病情分析：
你好，硒的生理作用有抗氧化、增强免疫力、解毒有毒重金属等。缺硒可能会出现克山病、大骨节病等。
指导意见：
你好，海产品和动物内脏是硒的良好食物来源，如鱼子酱、牡蛎、蛤蜊、猪肾、扁豆等。希望回答对你有所帮助。
2013-04-05 11:11:55 我要投诉
病情分析：
硒是人体必需的微量元素之一，长期严重缺硒可能是患癌的几率增加，并可能会使心脑血管病、肝病等罹患几率增加，所以维持体内硒的正常水平是必要的，日常生活的食物中如大米、小麦、海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等含硒元素都比较高，只要保证此类食物的一定量摄取，一般情况下是可以维持人体对硒的需求的。
指导意见：
建议必要时当面咨询相关营养学专科医师以获得更为详尽的解答
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