不买药吃什么菜对来月经有好处

女 | 17岁 2013-04-05 23:50:23 3人回复来自

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你好，根据你的描述情况，月经期间注意保暖，不要吃寒凉食物，保持心情舒畅愉快，保证充足的睡眠，不要吃寒凉的水果如西瓜，可以吃时令蔬菜，有益于健康。

王晓邹城市人民医院主治医师擅长: 常见肿瘤如肺癌,食管癌,乳腺癌,结直肠癌,宫颈癌, 帮助网友：20490称赞：25

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2018-03-29 17:31:05 我要投诉

你好，近月经期，禁烟酒，禁辛辣刺激，禁生冷，禁腌制熏制烤制食物，多喝水，多食肉蛋奶等高蛋白食物，还有蔬菜水果，均衡膳食，三餐和作息规律

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2018-03-29 17:39:36 我要投诉

      你好，月经期没有绝对禁忌的食物，做到适量即可。建议保持外阴清洁，喝红糖姜茶，多吃红枣等含铁高的食物，避免生冷及辛辣等刺激性食物。

      以上是对“不买药吃什么菜对来月经有好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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