我近视越来越厉害了，该怎么办啊

      病情分析：
      你好，这个情况是需要注意平时的用眼习惯为好的，另外也是要增加全面的营养。
      指导意见：
      建议要注意劳逸结合，适当的多看看绿色的植物，多进行户外活动，同时要注意坐姿，不要趴着学习，同时要注意增加全面的营养，补充多种维生素有利于缓解症状。
      

      你好，这种情况的话是用眼过度导致的假性近视度数再加深，建议你要正确用眼，不要过度用眼，要注意保护眼睛休息，多看看远处和绿色植物，然后佩戴眼镜，要正确的进行验光矫正，如果是有散光的情况需要佩戴专业的散光矫正眼镜。
      

      你好，青少年时期是近视的高发期，不注意眼睛的卫生与保健，很容易形成近视或近视程度加深。建议注意休息，多参加户外活动，远近交替眺望，少看电视、手机等电子产品，注意看书时间、距离、光线，增加营养,补充维生素等。
      
      以上是对“我近视越来越厉害了，该怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！