请问腰肩盘突出都好了两三年了，最近怎么突

      得了腰椎间盘突出首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，如果严格保守治疗半年以上效果不佳就需要手术治疗
      

      根据你说的情况来看是有腰椎间盘突出压迫神经根引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，少弯腰活动，腰部多热敷一下，可以到当地医院康复理疗科就诊做一下腰椎牵引理疗配合非甾体抗炎药物和神经营养药物治疗一下，根治就得考虑手术治疗
      

      病情分析：
      建议再去条件好的正规医院骨科检查下看是不是又发了
      指导意见：
      而且要尽快去检查,因为椎间盘突出早诊断早治疗才容易时间长了就难多了
      
      以上是对“请问腰肩盘突出都好了两三年了，最近怎么突”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！