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小女孩太胖了怎样瘦腿呢

女 | 11岁 2013-04-06 13:41:19 6人回复 来自

健康咨询描述: 11周岁小女孩,体重49公斤,腿太粗了,不知道怎样瘦腿

曾经的治疗情况和效果: 减肥后反弹,不管用

想得到怎样的帮助:怎样才能把腿瘦下来

医生回复区

王利秀
王利秀 其他 帮助网友:16550称赞:170
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2013-04-06 13:52:03 我要投诉

      病情分析:
      您就是需要减肥的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素
      指导意见:
      还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
      

王炜
王炜 其他 擅长: 内科,外科,妇科,皮肤性病科 帮助网友:40555称赞:266
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2013-04-06 13:52:35 我要投诉

      病情分析:
      您好是不能的咱们减肥最主要的是弄清楚自己的体质,脂肪细胞含量,大小,
      指导意见:
      排列情况这样才能知道最佳的治疗方式,盲目的减肥容易反弹,时间长了也就顽固了,造成更难减下去
      

李青峰
李青峰 医师 擅长: 擅长肿瘤、脑梗塞后遗症、慢性胃炎、小儿消化不良、顽 帮助网友:23405称赞:874
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2013-04-06 13:52:45 我要投诉

      病情分析:
      目前可以适当的控制饮食,加强体育锻炼来帮助减肥
      指导意见:
      如果过了青春期后仍然肥胖的话,可以考虑进行下瘦腿针的使用来进行腿部的减肥
      
      以上是对“小女孩太胖了怎样瘦腿呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘广宁
刘广宁 其他 帮助网友:5425称赞:49
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2013-04-06 13:52:52 我要投诉

      病情分析:
      您好,最好的减肥的方法是用运动的方法减肥的。
      指导意见:
      建议,每天矜持运动,平时多吃蔬菜水果,少吃含脂肪多的食物,坚持下去,就会实现的。
      

王军军
王军军 其他 帮助网友:26375称赞:191
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2013-04-06 13:53:28 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述您想减肥。
      指导意见:
      建议您少吃多餐,多运动,多动一下腿就会好的,可以做一下抬腿练习。
      

谢世强
谢世强 其他 擅长: 皮肤病、妇科病 帮助网友:8085称赞:70
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2013-04-06 13:53:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个正是发育的年龄,还是要慎重的。
      指导意见:
      你的这个还是要慎重的,因为你是正在处于发育的年龄的,你可以经常的运动一下,要特别注意减肥的影响。
      

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