睡前吃平果会发胖吗？

      病情分析：
      1、发胖倒不至于，但是睡前可能是空腹状态，吃苹果就可能引起腹痛，而且还可能消化不好、影响睡眠。
      2、可以选择睡前30分钟，并且不是空腹状态下。
      指导意见：
      1、生活习惯、饮食等也要注意，保持身段都是重要的因素。
      2、保持乐观心态，增加户外活动放松自己。
      

      病情分析：
      减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。
      指导意见：
      水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，
      

      病情分析：
      您好，一般来讲是不会发胖的，但是建议睡觉前还是尽量少进食。
      指导意见：
      苹果含有糖分较少，一般不会引起发胖，但是，睡前进食容易造成胃肠道负担加重，建议您最好还是应该以酸奶或者是牛奶之类的代替。
      
      以上是对“睡前吃平果会发胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这样的情况是不会引起发胖的
      指导意见：
      睡前如果不食用高热量或者一般食物一般是不会引起发胖的，吃苹果不会造成发胖，但是睡前最好不要吃东西，尤其晚上十点过后，对胃不好