我今天36岁有三高，男性如何防治效果

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，建议使用降脂药、降糖药以及降压药治疗。
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，建议平时少吃甜食月经高能量的食物，低盐饮食，多运动。
      

      病情分析：
      你好，你年龄并不大，还是建议你少吃多动，不过如果你有高血压，还是不要做剧烈运动，可以做较长时间的和缓运动，如慢跑，散步等。
      指导意见：
      你好，你年龄并不大，还是建议你少吃多动，不过如果你有高血压，还是不要做剧烈运动，可以做较长时间的和缓运动，如慢跑，散步等。
      

      病情分析：
      三高包括高血糖、高血脂、高血压。一般三高人群的出现跟平时的生活饮食习惯有很大的原因。
      指导意见：
      如果不是很严重可以控制的话，平时可以进行食疗，不要多吃太咸太油腻的食物，多吃蔬菜和粗粮。适量补充高蛋白的东西，比如鸡蛋、豆腐。平时要进行体育锻炼。
      
      以上是对“我今天36岁有三高，男性如何防治效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！