头发太软了，怎么能让头发变硬变粗？

      你好，对于你说的这种情况，现在考虑有可能是一个单纯的贫血因素导致的头发变软，或者是微量元素缺乏，我觉得你可以选择先到当地的医院去检测一下微量元素，或者是做一个血常规，然后针对性的补充就可以了。
      

      你好，根据你提供的信息，头质较软，建议你不要讲头发留得很长，可以剪短养养头发，合理的饮食，增加营养，避免长期使用吹风机吹头发以免长期使用损伤发质，注意休息保证充足睡眠质量。
      

      病情分析：
      与个人的营养有关系的,建议您去查血微量元素,看下缺少那种物质，建议您不要经常处于精神紧张状态.
      指导意见：
      饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物和黑芝麻，同时可以服用如：谷维素，维生素B族等来调理
      
      以上是对“头发太软了，怎么能让头发变硬变粗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！