产后乳房下催，还有妊娠纹胸部也有，咋办？

      你好，很高兴为您解答问题。产后的乳房，经过一个乳腺管的扩张泌乳的过程，乳房整个纤维组织会出现一个弹性的下降，妊娠纹是皮肤真皮层的肌纤维断裂，这种情况是没有办法恢复的，只能戴胸罩进行调整
      

      产后乳房下垂，建议你多吃一些富含维生素c以及维生素b6，牛奶及奶制品等，适当做一下局部的按摩，有助于增加皮肤弹性如果有妊娠纹的话，建议你用冷热水冲洗，促进局部血液循环，然后表面涂油脂。
      

      病情分析：
      首先，运动丰胸不容忽视。运动虽不能使乳房变大，但可以使胸部变得健康而有弹性，当然也要多做背部和肩膀的运动。
      指导意见：
      其次，女性应该多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满，同时乳房也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。
      
      以上是对“产后乳房下催，还有妊娠纹胸部也有，咋办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！