坐月子老是睡不着？？

      病情分析：
      产妇失眠是少见的，多是精神紧张造成的
      指导意见：
      你好，建议你入睡前喝点牛奶，保持平和的心态，平时饮食不要太油腻，多休息，宝宝睡觉时，也闭目养养神。平时适当活动。这样会好些
      

      你好，睡觉时间短睡眠不好这个情况产后出现一般与气血虚有关系的，产后多虚多淤影响睡眠，建议试试补益气血宁心安神调理，药物建议：归脾丸加柏子养心丸。
      

      你好根据你所叙述的这种情况，应该去医院做一个系统的检查，明确一下是否有，头部供血不足，或者是血压升高，了，明确诊断及时治疗。
      
      以上是对“坐月子老是睡不着？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！