你好人流后要注意均衡的饮食,尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒,如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用,因为可能影响子宫收缩,增加出血的问题。人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
以上是对“人流后可以喝莲子猪肚汤吗?营养高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那到底可不可以喝莲子猪肚汤啊!谢谢。。
莲子是凉性的,我建议你可以用红枣 猪肚汤
但是我喝这个汤时都快一个月了,影响还大吗?
嗯,那你现在就吃一些温热的食物
我是说我喝这个汤的时候人流快一个月了
我知道,只是这个可能引起你宫寒的情况,所以才让你注意
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