健康咨询描述:
开封哪家骨科医院治疗的效果好呢?腰间盘突出怎么样预防才好呢?
这段时间腰疼呢,朋友讲郑1州2信3息医蛮不错的,腰间盘突出怎么样预防才好呢?
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:;;;治好
你好,根据你描述的情况,腰椎间盘突出必须到当地医院做个腰椎的ct或者磁共振,进一步明确,平时少干重活,少弯腰,要睡硬板床。如果没有明显的临床症状,大部分采取保守治疗,开封人民医院就可以了
你好。针对你的问题。建议到当地医院行腰椎的核磁共振检查看看如果腰间盘压迫的比较轻的话你可以保守治疗,佩戴腰围外固定,热敷理疗,腰椎牵引治疗,如果压迫比较重的话就可以手术治疗了。同时也欢迎你有问题继续追问我。
注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯。2、加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼。3、寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发。?
4、每晚睡硬板床。5、避免劳动过度,不要长时间保持一个姿势进行学习、劳动。6、注意合理安排饮食,多吃蔬菜水果及豆类食品,肉及脂肪量较高的食物尽量少吃,戒烟戒酒。7、佩戴腰围,加强腰背肌的力量,加强腰椎稳定性,保护腰部免遭再度损伤和复发。建议采用微创治疗,椎间孔镜技术是治疗腰间盘突出症最佳的方法,不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低;能从根本上解除因为腰部软组织粘连等产生的疼痛顽症。
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