简单减肥瘦身舞蹈有哪些？
健康咨询描述： 去年我生了孩子后，以前穿上好很宽的衣服，现在一件也不可以穿，去过美容店做过按摩减肥，钱倒是花了不少，可是体重还是没有减下来。听朋友说跳减肥舞也可以瘦身的，想了解一下。
想得到怎样的帮助：跳减肥舞蹈可以瘦身么？
医生回复区
病情分析：
你好，如果想瘦身一方面是运动，另一方面是控制饮食。
指导意见：
你好，建议你平时少吃油腻和甜食，坚持运动，对你瘦身是肯定有帮助的。但是贵在坚持。可能起初的效果不是太明显。但是是最健康的方式。
病情分析：
你好，运动是能够减肥的，跳舞也一样，但是这个是要持指以恒才有效果。
指导意见：
喜欢跳舞的话，这是个不错的选择，但是要坚持才好；晚餐吃少一点，避免睡前进餐。
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您好！动作特色：依演出场所、功用，分类为于民间祭典等演出的“神乐、田乐”，宫廷祭祀时奉纳表演的“雅乐、舞乐”，已演剧化的“能乐、或歌舞伎舞踊”，以及受西洋舞蹈影响的“新舞踊”等共十余种不同舞蹈。适跳年龄：适合各个年龄层，从儿童到老人皆可。消耗热量：135-160大卡（每半小时，以体重60-70公斤计算）针对性：治萝卜腿、肉松族、
以上是对“简单减肥瘦身舞蹈有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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