右膝髌下脂肪垫发炎，腿伸不直
女 | 15岁 2013-04-09 20:01:19
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健康咨询描述： 我是14岁的初三学生，因运动活动导致右膝髌下脂肪垫发炎，马上就要中考啦，有什么快速治疗的方法吗
曾经的治疗情况和效果： 正在吃云南红药等中成药
想得到怎样的帮助：快速治疗。能在四天里尽量减轻，希望可以不耽误中考
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2018-04-09 08:10:45 我要投诉
首先一定要减少活动，佩戴护膝，避免跑跳等剧烈活动，局部热敷，理疗烤电，然后外涂百多邦软膏。最简单的每天用热毛巾，一天两次，每次半小时热敷，促进肿胀炎症的吸收。
2013-04-09 20:33:25 我要投诉
病情分析：
在当地医生的指导下，氨基葡萄糖口服，或芬必得口服，祖师麻片口服。
指导意见：
避免在潮湿处睡卧，膝关节不过于劳累或负荷过重。坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。
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