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晚上怎么也睡不觉,白天上课就要睡觉,快一

女 | 14岁 2013-04-10 08:41:54 3人回复 来自

健康咨询描述: 快一个月了,晚上好有精神,白天上课就睡觉,晚上怎么也睡不觉。

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2013-04-10 08:53:00

      病情分析:
      失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸
      指导意见:
      。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      

庄新华
庄新华 郯城县皮肤病防治站   副主任医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,心理应激, 帮助网友:5584称赞:2
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2018-04-09 16:44:02 我要投诉

      你这是由于白天没有兴奋起来,而晚上大脑的兴奋度过高了,长此以往就造成了上面你说的那种现象。做调节的方法是提高白天的兴奋度,增加白天的运动量,坚持不躺不睡,不打盹。并且白天增加户外运动,多呼吸新鲜空气气,多接触阳光,切实让白天活跃充实起来,晚上十点后就一定不要看手机看电视或者做其他,兴奋大脑的事情。必要时可以睡前服用枣仁安神胶囊四粒
      

王悦
王悦 吉林农业大学医院   主管护师 擅长: 内科综合,擅长气管炎,肺内感染,脑血栓,高血压,糖 帮助网友:12643称赞:119
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2013-04-10 08:54:03 我要投诉

      病情分析:
      患者自述晚上怎么也睡不觉,白天上课就要睡觉,求助解决。
      指导意见:
      建议:是植物神经紊乱,建议您吃点谷维素,定点休息,不要胡思乱想,会有改善,祝您早日康复!
      
      以上是对“晚上怎么也睡不觉,白天上课就要睡觉,快一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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