高中生，每天三餐后喝一杯咖啡，有什么好处

      你好，咖啡不建议长期使用的，里面的咖啡因会导致失眠。建议晚上不要喝咖啡了。以免造成失眠。长时间喝咖啡也会导致皮肤暗沉。适量就好，不能多喝。
      

      你好，很高兴为您解答问题，希望我的解答能给你带来帮助，咖啡的好处是可以提神，坏处是喝酒了会导致胃功能降低。祝你早日康复！
      

      病情分析：
      你好，咖啡的好处是可以提神，坏处是喝酒了会导致胃功能降低。
      指导意见：
      你好，咖啡的好处是可以提神，坏处是喝酒了会导致胃功能降低。
      
      以上是对“高中生，每天三餐后喝一杯咖啡，有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，咖啡是不宜过多饮用的，如其你现在的年龄正是发育期。
      指导意见：
      咖啡对身体钙吸收有影响的，如果平时比较困，建议晚上早睡觉，注意休息好就可以解决这个问题了。
      

      病情分析：
      您好，一般喝咖啡西方人有这个习惯，但是就咱们来说，一般最少还是多喝咖啡比较好的。
      指导意见：
      所以建议您最好不要喝，对身体是没啥好处的，而且时间长了对胃的损害还是比较大的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，请注意观察是否伴有其他症状，一般来说没有不良影响，可以继续观察，不能排除长期饮用造成牙齿咖啡渍的可能。
      指导意见：
      建议平时养成良好的生活习惯，合理的作息规律，祝你身体健康。