怎样才能增强免疫力，

      病情分析：
      你好！你这个是肯定要增强抵抗力的
      指导意见：
      比如说要多运动锻炼身体，这是主要的，其次就是舒畅的心情。饮食清淡营养，还有就是多拍拍颈部
      

      病情分析：
      你好，免疫力低下主要与蛋白质的摄入量和是身体摄取能力有关。
      指导意见：
      提高免疫力可以通过以下方面进行：1,增加营养的摄入,营养要全面均衡,不偏食,养成良好的饮食习惯和生活习惯.2,增加体育锻炼3,多做户外活动,多参加集体活动4.心情开朗。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答。免疫力是人体自身的防御机制，增强免疫力对抵抗病毒，细菌有很重要的作用。
      指导意见：
      您可以1.体育锻炼2.饭前吃水果3.合理晒太阳4.多吃增强免疫力的食物5.增加体育锻炼。如蜂胶，牛奶、黄豆，螺旋藻等等。
      
      以上是对“怎样才能增强免疫力，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！