皮?肤?变?白?一?点??可?除?豆?豆

      有些人皮肤黑色素较多，因此看上去较黑，这也是一种正常现象，不用过度担忧。皮肤变白，饮食上多吃富含维生素c的食物，比如西红柿，再者，平时做好紫外线的防护，出门多涂防晒，还有局部色素颜色较深，可外用氢醌软膏，有去色素的作用，也可以使皮肤变白。
      

      你好，根据你所说的情况，首先建议你要调整好自己的心态，身体发肤，受之父母，想让身体皮肤完全变白是比较困难的，但是在平常的饮食中可以注意，多食新鲜的蔬菜水果，可以喝柠檬水和多吃西红柿，同时注意肌肤的清洁保湿和防晒。
      

      你好，肤色由遗传和环境决定，日常生活中注意防晒，避免在烈日下活动，外出戴太阳帽，涂抹防晒霜，多饮水，多食富含维生素C的蔬菜水果，如西红柿、苹果、草莓、柑橘、猕猴桃、柚子、青椒等。
      
      以上是对“皮?肤?变?白?一?点??可?除?豆?豆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！