健康咨询描述: 当与陌生女生交谈和当面班里回答问题的时候,很容易面红和耳红,夸张的时候还会流汗,这个问题已经困扰了我十几年,我现在已经是一名大学生了,社交活动比以前都多了,但是我因这个问题而变得更加懊恼!!有什么较好的解决办法!!
曾经的治疗情况和效果: 以前没有接受过任何治疗
想得到怎样的帮助:用一些物理方法或者吃一些中西药,看能不能解决这个问题!!
病情分析:
你好,根据你所叙述的相关情况,你的这种症状是很常见的,可能是因为血管的扩张导致的
指导意见:
这样暂时可以不需要治疗的,养成好的生活习惯,这样可以增强体质,而且免疫力也有提高。
病情分析:
你好,人的羞怯情绪似乎是一种与生俱来的品质,从某些领域来看,羞怯并不一定是一个完全贬义的词,有人甚至认为"适当的羞怯是一种美德。"
指导意见:
学做放松运动。放松的同时,想像一个人所害怕的与人接触的场面,一天做一次,记录自己感到恐惧的程度,直到这种情景的想象不再引起害怕为止,再进行另一种情景的练习。2、进行电话练习。3、实战练习:每天给自己一些作业,如“向3个陌生人问路”。
病情分析:
你好,你这是精神紧张引起的兴奋导致面红耳赤的。
指导意见:
建议:没有必要吃什么药的,这是正常现象,可以通过锻炼改变的。多和陌生人接触。
以上是对“容易面红和耳红,很难堪与尴尬”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你的描述是心理上的因素造成的现在这种表现,主要是不自信
指导意见:
这种情况我建议你只要你足够自信,相信自己是优秀的,这种状况慢慢就会改变的,参加社交活动时多大胆发言多交朋友,这种心理上的因素光靠吃药是不能从根本上解决问题的,要是有需要及时去趟医院心理科做一个辅导,祝你身体健康!
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