腰肌劳损吃什么好?饮食上要注意什么？
健康咨询描述： 年轻的时候腰拉伤过 当时也没太注意，也没认真的治疗， 后来就成了腰肌劳损， 这些年反复发作 好疼啊 肩上的担子又重 工作也有点累
曾经的治疗情况和效果： 药是吃了不少，关通舒胶囊，药酒啊，膏药啊都用过不少，都是治标不治本，当时见点效，后来就又不行了，现在使用了利德治疗仪一段时间，倒是挺见效的，现在还在继续使用
想得到怎样的帮助：想问下专家治疗这种病什么方法比较见效啊？饮食上要注意些什么？吃什么对腰有好处啊？
其他类似问题
医生回复区
如果您这个病时间常长了可能会变成腰椎病或者腰椎间盘或者压迫神经，都有可能。建议您来医院做一个具体的检查，看具体情况。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，费用低见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意不要着凉什么的，不要一直保持一个动作不变，适量活动，劳逸结合。
饮食上的选择一些比较清淡爽口，易于消化的食物为主，禁忌的是一些比较辛辣的或者是需要强烈的消化能力的一些食物，同时多吃补肾壮腰的食物或者一些中药材，这样可以加强腰部的血液循环，减少腰部的负荷。
疾病百科| 腰肌劳损
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
