6岁小孩子晚上睡觉不好

      你好，小孩子蹬被子，这个还是比较常见的，尽量不要让小孩子盖得太厚，有些家长怕小孩冷，就很容易给她盖的太热，这样就会导致小孩子本身睡不好。平时的时候保证小孩子的饮食营养，晚上睡前可以那小孩子喝杯酸奶，给小孩的泡泡脚，都有利于提高睡眠质量。
      

      孩子要注意营养，要注意孩子有没有平时挑食的习惯，缺乏微量元素也有可能会引起睡眠不好，晚上睡觉之前给孩子喝点温的牛奶，要注意各方面的营养都要充足，不能挑食，孩子的睡眠才会得以改善，需要去查微量元素。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息可以考虑应该多和孩子交流，让他玩累了再睡觉，平时多吃蔬菜水果和富含蛋白质类食物。
      指导意见：
      建议加强营养，保持心情愉快，养成良好的生活习惯，希望我的回答能给你带来帮助。
      
      以上是对“6岁小孩子晚上睡觉不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！