经常眼睛好痛，好像上了一天的班一样觉的困

      你好，根据你描述的症状来看，考虑还是属于眼部疲劳的表现，建议平时一定要保持良好的用眼习惯，尽量减少，长时间近距离用眼，平时可以尽量增加户外时间，这样能够有效的缓解眼部疲劳，如果近期症状比较明显，也可以购买一些抗疲劳的眼药水，来缓解症状，比如施图伦滴眼液。
      

      双眼出现酸痛，有出现用眼过度的可能。建议你注意休息，避免受凉及劳累，尽量避免熬夜，保持足够睡眠，感觉眼睛疲劳时可以适量做眼部保健操，有利于缓解眼肌疲劳。
      

      病情分析：
      考虑是干眼，或是视疲劳或是散光可以引起
      指导意见：
      建议你减少看电脑和手机的时间，可以点眼玻璃酸钠滴眼液，按摩和热敷眼部会有改善。
      
      以上是对“经常眼睛好痛，好像上了一天的班一样觉的困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！