皮肤过敏吃什么好有什么好的的方法吗

      病情分析：
      皮肤过敏的原因：
      包括内在因素,外在因素两大方面：
      内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。
      指导意见：
      皮肤日常的预防与保健：
      1、去除病因远离过敏原。
      2、饮食疗法，忌食辛辣及油炸食物，特别是发病期。平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。
      3、精神要愉快，生活要有规律，不要过度劳累。
      4、适当锻炼，选择适合自己的一些活动，如爬山、散步，跳舞等。
      5、根据自己的身体状况，选择朴/安/堂过敏修复霜
      ，提高免疫功能，改善体质，不生病或少生病，提高生活质量。